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减肥
瘦身成功的来说下感受
匿名人士451176
发布于
2022-04-28 23:14:21
回帖:
50
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评论:
27
|
查看:
-
我先来,6个月减掉18斤,目前115斤,努力再减到100斤,穿衣服好看了,人也变得自信了,真的坚持就可以达到你想要的目标。问怎么减就是管住嘴,迈开腿。
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2楼
高中一年级
jader
减肥成功的都是狠人,
肥都减成功了,还有什么事做不了的。
2022-04-28 23:18:05
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29楼
大学四年级
豹豹
166从产后160到100再到现在105。坚持运动,健康饮食。100的时候有点太柴,102左右正好。因为做力量训练,可以告诉自己重的是肌肉💪其实看上去毫无运动痕迹,除非硬凹😬
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