匿名人士327283

突然觉得做什么事都不得劲,情绪低落

匿名人士327283 发布于 2024-03-15 12:26:47 回帖: 38 | 评论: 5 | 查看: -

厌工情绪严重,股票还没回本,房贷每个月扣钱,身体不好一直在调理,身体经常疼痛,很多事做不了,也没办法去太远的地方。

情绪很低落,就是想说说,也不知道说什么

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回帖
1楼
高中三年级 世事洞明皆学问,人情练达即文章

出去走走,放松一下,或者看看书,写写字,心情就平静多了

2楼
研究生二年级
偶尔性的低落都会有 ~ 放宽心 焦虑不能解决问题哦
3楼
辅导员 闲鱼:清风细雨512

同状态中,我以为与季节有关,春天容易抑郁。

: 春天容易抑郁吗?我还以为春天容易开心呢,我冬天爱抑郁,怕冷,春天一来哪怕天天上班不能出去,暖风一吹心情就不糟了
回复 : 可能因人而异吧
回复 : 春天容易情绪起伏不定
: 据说春天是抑郁症高发期
4楼
大学三年级

那就什么都不做,歇着,看看剧刷刷小说,晚上早点睡觉,中午晒晒阳光,跳跳轻缓的舞蹈能让人开心

匿名人士355230
5楼
匿名人士355230

得过且过用一种躺平的心态…有人会觉得躺平比较消极,我并不觉得,整天幻想或者去追求自己无法达到的高度多累

6楼
一级讲师 不准回复匿名的杠精

周末公园走走,散散心

7楼
高中二年级

我前一段也这样,过一段时间人就好了,放宽心,心态平和一点

8楼
硕士 人人为我,我为人人

适当运动,和喜欢的人在一起

9楼

吃吃喝喝看电影。春天换季,白天热晚上冷,家里地暖关了人很不舒服。开工以后单位更新了考核标准,我没有能力去拼,彻底躺平。我只要一上班健康数据就不好看,在家歇着马上好转。

10楼
小学五年级 愿你出走半生,归来仍是少年

春天来了出去看看花,吹吹春风。

11楼

春天淫雨霏霏是会这样呢,自我调节一下

12楼
博士

春天来了,去踏个青

13楼
大学一年级

什么都不要去想,去外面走走。春天来了,一切都会好的。

14楼
博士

我之前冬天的时候天气阴冷也是情绪低落,还不想出门 。最近太阳好了感觉好点了 ,姐妹多出去晒晒太阳,多出去走走。

15楼
大学三年级

调养身体,补气血

16楼
博士

我从过来年就是这种状态,就是不想上班了,但不上班没有收入也不太行,哎~~

17楼
硕士 迷糊
运动起来。。。到处走走看看。。。
18楼
初中二年级

最近我也是如此,做什么都没劲,好像什么意义都没有,睡眠也不好,心情也糟糕,以前总会努力劝说自己,没什么不了,如今就感觉心好累,可是一切还是在继续,没有人会懂。买喜欢的,吃好吃的,做不敢做的,不喜欢就拒绝,不要委屈自己,因为在别人眼里你好不好对别人来说根本不重要。毕竟再糟糕,也还是怕死啊,所以唯有爱自己才重要。

19楼
助理研究员

最近调整岗位导致我情绪低沉,熬着

20楼
辅导员

去晒晒太阳,去去霉!相信我,就当太阳能充电,会好。

21楼
大学二年级

运动一下心情会好点

22楼
大学四年级

去户外走一走,心情emo的时候,出去接触一下大地,能量会补充很多,加油啊,看看花看看绿色

23楼
初中三年级

买买买,吃吃喝喝,逛街春游

25楼
二级助教

我的情况:
厌工情绪严重,股票还没回本,身体不好一直在调理,身体经常疼痛,也没假期去太远的地方。

情绪很低落,就是想说说,也不知道说什么

26楼
研究生二年级

我也容易情绪低落,好歹温度不会再降了,可以期待穿裙子的美好时光了,姐妹,要开心哦!

27楼
大学四年级

我也经常这样,慢慢就好了

28楼
辅导员

先治疗调理解决身体不舒服的问题,有个健康的身体心态都会好很多。

29楼
小学一年级

感觉现在的人都很焦虑

30楼
硕士
我有时候也很消极,感觉人这一辈子真没意思