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开始减肥了！

研究生二年级 发布于 2018-03-06 13:43:00 回帖: 5 | 评论: 12 | 查看: -
不吃肉已经好几天了，用意志告诉自己再吃下去你就是头🐷！求小伙伴们推荐有效又不那么伤害身体的减肥方法，健身目前做不到，白天上班，晚上回家要带小宝宝！
开始减肥了！
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5楼
大学一年级

养森，中药敷包，外加健康饮食，朋友三个月瘦了27斤，最主要是机体调理也不错。他家有中医，也认可这个。本论坛也有好多养森代理的，你可以去问问

2018-03-06 23:30:59
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1楼
辅导员
八戒吃素，走了十万八千里，也没见他瘦……
2楼
辅导员
不吃肉也不行，吃瘦肉，鸡肉牛肉含高蛋白低热量。晚餐只吃代餐粉，正餐不要吃油量大的。。一个月五六斤没问题。
4楼
高中三年级
看看自己的肚腩，不忍直视
3楼
博士后
少吃多动。晚上带宝宝的话，抱着小宝宝在家里走个三小时，保证你会瘦。
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