匿名人士155226
讨论 减肥 美食
楼主忘掉写标题！
匿名人士155226 发布于 2023-01-28 23:47:10 回帖: 6 | 评论: 10 | 查看: -
俗话说每逢佳节胖三斤，我这可不是三斤，是足足胖了五斤，肚子上的游泳圈涨了一大圈。 本来想着晚饭吃点水煮豆角得了，谁知道上班第一天有点没适应，下班回家竟然低血糖了，所以晚饭清淡的愿望又告吹了🤣。 没办法，明天再吃水煮豆角吧🤣 话说我好几年没测出来这么低的数值了，也不知道该不该高兴🤣
俗话说每逢佳节胖三斤，我这可不是三斤，是足足胖了五斤，肚子上的游泳圈涨了一大...
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2楼
高中一年级

早饭必须得吃啊，晚上不吃没啥大事

2023-01-29 06:31:08
匿名人士121181 : 我胃不好早饭必须吃的，低血糖可能是中午娃给选的外卖不行再加上干了点体力活的原因吧🤣
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5楼
匿名人士393342
我觉得血糖这么低，说明是血糖调节功能不好导致的。如果机体运行得好，糖原会分解出葡萄糖，让血糖维持正常。我有个同事比较胖，但是不能少吃，特别是十点左右还要赶紧吃点饼干，要不然就天旋地转。另一个同事随便饿没关系
3楼
二级助教
早晨称了一下，涨了2斤
4楼
大学三年级
哈哈.估摸我最少胖了7—8斤。回去也就一周时间
1楼
研究实习员
仔细一看三公斤
6楼
辅导员
我是早餐多吃，午餐吃很少，蛋白粉加水果，下午两点以后完全就是喝水，晚上饿了赶快睡觉 体重还算能维持