讨论减肥

请教一下康宝莱奶昔减肥有效吗？

匿名人士253236 发布于 2022-03-23 08:20:39 回帖: 57 | 评论: 29 | 查看: -

身边有好几个同事试了有效其中一个同事中途停了，又反弹另外几个同事，一直吃着，效果还是保持不错想问一下大家，我也想试试，不知效果怎么样。广泛听取大家的意见。感谢！

等16人赞同

查看19楼回帖

19楼

初中三年级

我妹妹吃这个减的有效果，但是她停了反弹的更厉害，我没有吃买了台跑步机，每天控制饮食晚上不吃主食，零食全部戒掉，每天跑步加上跳绳一个月也瘦了三斤，关键你要有毅力

2022-03-23 09:48:51

我来评论一下

更多回帖

14楼

二级助教

我同事五十多，吃了半年，减肥成功，身材非常好了，前凸后翘的

56楼

高中一年级

我吃过停了会反弹的减肥还是要靠改变饮食习惯和适当运动可以下载薄荷健康APP看看

47楼

大学三年级

就是代餐而已，主要目的让你少吃，还不如你合理的饮食，按照网上搜的食谱吃，康宝莱吃了相当于就是节食的效果，如果恢复正常饮食，那就是反弹，除非你可以一直那样吃，而且反弹速度很快

34楼

小学六年级

别用。我以前吃过，每天就喝奶昔加配的那个利尿茶。几天就瘦了差不多十斤，停了立马反弹。而且期间你就会忍不住暴饮暴食的。别买！浪费钱！搞不好会因为热量摄入过低而心脏衰竭的！

45楼

大学四年级

你就不吃呗，吃那个还不如挨饿，又贵