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减肥
请教一下康宝莱奶昔减肥有效吗?
匿名人士253236
发布于
2022-03-23 08:20:39
回帖:
57
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评论:
29
|
查看:
-
身边有好几个同事试了有效 其中一个同事中途停了,又反弹 另外几个同事,一直吃着,效果还是保持不错 想问一下大家,我也想试试,不知效果怎么样。广泛听取大家的意见。感谢!
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39楼
大学四年级
碧海蓝天玉
就是一种代餐
2022-03-23 11:19:23
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56楼
高中一年级
danbollf
我吃过 停了会反弹的 减肥还是要靠改变饮食习惯和适当运动 可以下载薄荷健康APP看看
49楼
大学三年级
花开富贵花
而且也不需要吃所谓减肥餐,你就像平时一样吃,保证每顿有主食有肉有青菜就可以了,然后试着把你的主食减半,一个月下来肯定瘦,按照你自己的实际情况来,控制不吃零食,按照平时的饭量少吃,加上稍微运动一下,肯定瘦,下载一个薄荷app,查一下食物的热量。需要坚持,康宝莱代餐吃了也很饿的,还不如我们平时吃的正常餐,在你的正常餐基础上减分量,戒零食,你肯定会瘦
31楼
小学六年级
臭美牛
你去路边找那种减肥店,别管敷药包还是点穴或者针灸,只要不是吃的就行,减肥效果都是一样的,都是靠饿
57楼
高中二年级
天使之泪777
只有少吃没好办法
48楼
大学三年级
花开富贵花
而且代餐吃了以后减下来,会面黄肌瘦的,皮肤松弛,如果你都可以坚持代餐减肥,那真是还不如控制饮食,合理运动,这个效果更好,而且对身体好,又省钱,康宝莱贵
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