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养生你选练普拉提还是推拿？

匿名人士330226 发布于 2024-05-09 15:38:28 回帖: 15 | 评论: 5 | 查看: -

练完普拉提整个人虚脱了，还是推拿好肩颈硬的推完就全身松了。

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15楼

博士定个小目标

从快走开始吧

2024-05-10 18:07:16

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14楼

大学一年级

让我动是不可能的，还是别人动吧

6楼

初中二年级

7楼

百姓

普拉提瑜伽活力带拳击都练

8楼

托儿所

这话说的，普拉提怎么能算养生呢？你该问养生你选: 站桩，八段锦，回春功，导引。。。还差不多。

12楼

硕士

气虚体质的话先从舒缓的运动开始，建议站桩，气功