紫色的厨房------家常小甜品紫薯派(进来的有礼物啊)

研究生二年级 发布于 2013-07-03 12:06:36 回帖: 145 | 评论: 0 | 查看: -

家里小爷和几个同学去做社会调查,不管怎样得带点儿吃的呗。做了省事儿的紫薯派,紫薯很甜所以没有再放糖。
为了宏扬我们吃货的人气,跟帖前100楼每人2个金币,回帖要有质量啊,比如自己做美食的心得啊、对本楼主手艺的赞美啊都行,哈哈回帖上自己美食图片并有简单说明的发10个金币。此帖长期有效,所有美食楼层均在二楼置顶,大家可以点击查看楼层欣赏。

紫番薯的皮和肉皆是紫色,含硒和紫色素比普通红薯高几倍,含蛋白质20%左 右,含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素。更为主要的是还含有大量功效奇 特、药用价值高的花青素、绿原酸,这两种物质具有抑制癌细胞的产生和减少。日本最近公布紫番薯为抗癌蔬菜之首。

回帖
1楼
高中三年级

我好馋啊

2楼
大学一年级 无处不自在

自己做的?手真巧

3楼
二级助教

火速赶到~紫薯很有营养的,颜色也好,我喜欢!

4楼
百姓 得到的

赞美版主手艺好有金币奖励吗?

5楼
大学二年级

那啥,面很粘手是不是水多了啊?

6楼
大学三年级

自己做的放心啊,我看街上买的有的是加色素的

7楼
大学一年级 大梦如年

It looks very delicious!

8楼
高中一年级

哇,版主大人你太可爱了!
我觉得你的紫薯派做的非常好,品相好,营养好,估计口感也超级好

9楼
大学一年级 大梦如年

There's something wrong with my sougou pinyin... ...

10楼
辅导员 大王

美味又营养!大爱

11楼
初中二年级 喵了咪~

好想咬一口

12楼
博士后 哎呀呀~

不会做,只会吃的,可以回帖不?

14楼
博士后 哎呀呀~

差点儿忘了,我会煮紫薯粥,步骤:高压锅15分钟,凉到不烫嘴的时候就可以喝了

16楼
大学四年级 故人 ,

做为吃货是光荣的 哈哈

抱歉,作者被扔进小黑屋反省中
抱歉,作者被扔进小黑屋反省中
抱歉,作者被扔进小黑屋反省中
抱歉,作者被扔进小黑屋反省中
21楼
初中三年级

看着真不错,又懒又笨的女纸掩面飘过

22楼
初中三年级 四会小雪专营A货翡翠,店址请点击我的头像

礼物礼物,偶以为偶短你地址,然后然后,嘿嘿偶邪恶吗?!

23楼
高中三年级

好吃啊!

24楼
三级教授 天尊

来看看,赞一个

25楼
研究生一年级

越看越饿,每当看到有MM秀厨艺时,就想娶个会厨艺的老婆

26楼
大学三年级 熊熊

进来看看

27楼
大学三年级 熊熊

紫薯很健康的

28楼
小学四年级

看我刚炖的大肘子

29楼
高中三年级

太强悍了,刚吃饱饭看到这个照片又饿了。

30楼
初中三年级

爱吃紫薯,自己不会做的飘过~图片看着很有食欲……