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孕后期太热总觉得喘不过气

幼儿园大班 发布于 2019-07-24 21:57:56 回帖: 17 | 评论: 21 | 查看: -
下个月卸货，每天晚上出去散步一个小时，可天气太热，走几步就喘，气闷。不运动又怕后期爆涨，毕竟孕期一共长了20斤了。 请问有没有在家锻炼的办法啊？
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17楼
研究生一年级

我中期和后期，都是在家走步机锻炼，还躺床上举哑铃。

2019-08-07 13:57:48
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7楼
辅导员
我最近也是晚上散步汗顺着身子直流，不走又怕后面不好生。昨晚走一圈头晕眼花的今天就没敢出去
12楼
研究生二年级
我五个多月了，就是吃了饭就躺着，一步都懒得走，我家最高气温才二十七八度，看来下午吃完饭也得溜达一下了，不然后期估计更累
13楼
研究生二年级
早饭吃完走走？
9楼
硕士
心脏负荷大，其实是应该前期多走走的，后面心脏就不会太不舒服，我走路多，到生都没有太难受
8楼
博士后
那你就减少到饭后半小时吧，那个半小时才是最有用的，一个小时在炎热的夏季不怀孕也挺难坚持啊哈哈
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