缺铁性贫血吃什么效果好?坛友们推荐下

大学一年级 发布于 2021-02-05 12:20:49 回帖: 44 | 评论: 20 | 查看: -
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回帖
1楼
博士 在一个珠宝论坛里怎么能叫人家克制呢😅

鸭血…肉…硫酸亚铁片

抱歉,作者被扔进小黑屋反省中
4楼
硕士

猪肝 白切 少油补血

5楼
大学四年级 团子控、草莓控

吃两个星期鸡鸭猪血肝肠就补上来了——来自一个孕妇的亲身经历😂

6楼
大学二年级

floradix铁元

7楼
大学二年级 苦逼的日子开始了

这个还不错😊

缺铁性贫血吃什么效果好?坛友们推荐下_健康

: 我今天刚给开了这个。。。真不是一般的难喝啊😂
回复 : 我觉得好喝啊😂😂
: 我怀孕也喝的这个。
8楼
大学二年级

直接补铁。买口服液之类的

11楼
大学一年级

补贴口服液,我怀孕的时候喝的,指数卡卡上去

12楼
高中一年级 🐟南汉实际的花卷

红枣

13楼
大学二年级

菠菜猪肝汤

15楼
博士后

这道题我会答,直接买铁片吧,不要想着食补了,我是中度贫血,多年了,之前一直想食补,吃了很多红枣,家里也换了铁锅,但是毫无作用,前年开始吃swiss的铁片,每天一粒,吃了两年后体检已经正常了,没有贫血了

: 口服液我也买过,不如铁片方便
: 和你一样,多年中重度贫血,最后还是swiss铁元效果最快
: 正解
: 方便私一下铁元从哪里买的吗?谢谢
回复 : 阿里健康或阿里健康海外店
: 好哒,谢谢你
回复 : 客气啦
16楼
大学三年级 总要热爱点什么吧,不能被这无趣的生活吞没了!

猪肝,瘦肉,葡萄干。

17楼
研究实习员

谢谢楼上的答案

18楼
大学四年级

猪肝,我以前也是缺铁性贫血,我妈就是给我吃猪肝打汤用瘦肉鸡蛋一起,吃了好几个月

19楼
小学四年级 当你觉得前面有阴影,是因为背后有阳光☀️

有那种铁粉 酸酸甜甜的

20楼
高中三年级 当你坠落时,希望有人托起你。

铁剂 肝脏

22楼
高中三年级

也推荐那个植物性口服液铁元,孕期缺铁,一直喝这个,无副作用,亦吸收,效果好! 唯一是牙齿会染色,需要好好刷牙以及后期洗牙。

23楼
二级讲师 素华映月只闻香

我贫血大半年了,血红蛋白从105到92,毫无起色。多糖铁,生血宁,石榴补血糖浆,日常吃红枣和鸭血,喝中药,啥都用了,还是没作用。

24楼
研究实习员
食补的话,鸭血+猪肝,我查过资料,鸭血比鸡血,猪肝比鸡肝鸭肝数据高。但是不能多吃,一周两次的节奏吧
25楼
大学三年级

花生衣~花生红色的那层

26楼
大学一年级

铁元蛮好的

27楼
初中一年级

多糖铁复合物胶囊,我是吃这个,感觉还是效果不错的

28楼
大学三年级

德国铁元效果挺好的,就是口味就和吃铁锈一样

: 可以选片剂,有糖衣的
29楼
大学四年级
同推荐德国铁元
30楼
会元

红肉。菠菜里的铁人类吸收不了。