养个娃，身心俱疲。

我家从小就是十一二点睡觉，早上七八点醒，中午睡觉时间也很短，整体就是上班族的生物钟……问题我工作那么多年都形成不了生物钟，都是靠闹钟，不知道孩子怎么这样😂。其他方面都还好，七八个月的时候就知道垃圾要扔垃圾桶。