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减肥
坛子里有减肥困难的吗?
大学二年级
躺着赢
发布于
2022-10-26 14:18:43
回帖:
42
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评论:
40
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查看:
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最近这几天看到好几个坛友减肥成功的帖子,可真是羡慕啊!然后就产生了个疑问:有没有也象她们做然后减肥效果不佳的情况?我自己两年前吃康宝莱减了40斤,然后停了之后慢慢反弹了60斤😂😂。
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37楼
匿名人士242314
159常年保持98—103想减到90但每次卡到98就坚持不住了
我来评论一下
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19楼
研究生一年级
vivi2003
你看看过去的知乎就明白了,成功秀照的不知凡几,一两年的还算常见,可能保持三五年的凤毛麟角,就不说时间更久的了。
39楼
博士后
梦灵鸢
我举手,跳操半年多了,体重没动
4楼
二级助教
塞外飞雪
🙋没减下来、已躺平
18楼
大学一年级
贪玩
同样吃过康宝莱。建议断食/辟谷,降低对食物的欲望是根本。你以为那是美食,现在在我眼里都是添加剂合成的味道,多吃-肥胖-疾病-难看-心情不好
31楼
大学二年级
小艾米
减不下来,控制饮食,也结合运动,和姐妹一起人家吃的比我多瘦的很快我原地踏步
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