看到坛子里很多节食减肥，伤身体，错误的方式却还在坚持着……
殊不知，节食减肥只会让新陈代谢越来越低，大部分减的是水分和肌肉，所以一恢复饮食就会反弹，
我家族做养生保健好多年了，
里面确实也包含了美体塑身，
所以，纠结再三，
决定开个贴，希望可以帮助到想减肥却迷路的坛友们
嗯，有问题可以直接留言，看到会一一回复。
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