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19楼
一级助教
一桶天下
2017-03-09 06:26:26
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10楼
研究生一年级
tenacity
这个计划真是详细,有时受生理和环境天气的影响,我会犯懒啊每天1200米的自由泳,隔天做做KEEP(只练马甲线),可惜目前还没有练成线,估计刺激不够。有时会跳跳KITTY,这样坚持了几年了,就是人精神了些,身材均称而已我想再进一步,去举铁,想想又怕坚持不了,键子肉变成大肥肉,所以就先这样坚持着吧像楼主这样计划详细而能坚持下来的,只能膜拜+佩服!
24楼
副研究员
wy0522
我是特别不赞同节食的,没有别的,我自己控制不住。
2楼
一级助教
佛系小姐姐
辛苦付出才有回报的!真心不错!以后我跟上你脚步锻练起来
5楼
硕士
魚䲆鱻䲜
怀孕时买了个游戏机带瑜伽毯,那天跟宝贝一起玩了一会,只是踏步和左右伸腿就把我累得够呛,心想能坚持没准真能瘦,然第二天我就不想跳了,浑身疼啊,楼楼 我是不是没救了?
3楼
解元
中华小败家
不是应该爆个照吗?
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