坛子里有没有痛经的姐妹

额楼主的痛经蛮严重的哦。我在来的那天也是很痛，腰酸背痛，小腹胀痛。每次例假来的当天或者有征兆的时候，煮当归鸡蛋加红糖的热水，喝下去肚子就舒服多了，胀痛缓解的很明显。当归红糖是补气补血的，一份不够就再来一碗。经期不干重活少弯腰就舒服多了。