发帖
社区
集市
导航
金价查询
证书查询
讨论
减肥
周一断食法记录贴
大学二年级
爱自由的猫
发布于
2021-08-09 12:51:39
回帖:
32
|
评论:
36
|
查看:
-
大基数减肥,看我能坚持多久,欢迎大家围观哦 有用的方法也欢迎不吝指点
等26人 赞同
只看该作者
查看全部32个回帖 »
查看28楼回帖
楼主
28楼
大学二年级
爱自由的猫
爱生活,爱珠宝,交流:newmoon-Jewellery
8-16 69.5kg,距离上次刚好一周,已减1.6kg
昨天晚上吃的挺多的,减肥好稳
今天开始新的一周,今天断食
2021-08-16 07:43:58
我来评论一下
更多回帖
14楼
博士
心甜
不建议完全断食,建议轻断食,一周里面有一两天只吃500大卡以内
12楼
大学三年级
cookie820
说真的别这样弄,以后迟早会后悔,健康饮食,结构全面,多吃蛋白质,运动起来就好了
22楼
大学二年级
爱自由的猫
8-10 早上清空上称,69.8kg 一天断食减了1.3kg
6楼
举人
小布依
周一断食,上班不?上班的话周一是最不开心的一天了,还断食,不过了😂
9楼
博士后
假装昵称很洋气
当然了,我瘦了20斤也还比你重点,还得继续努力,别太早平台期就好🤣🤣🤣
查看全部32个回帖 »