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三花淡奶。外卖不敢点了、零食不敢吃了，买东西看配料表了。感谢辛吉飞！

童生发布于 2022-09-26 08:18:27 回帖: 69 | 评论: 70 | 查看: -

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5楼

大学三年级

买食品本来就该看配料表，不然你怎么知道吃进去的是什么？一分价钱一分货，大部分便宜货配料都很差，要么是起酥油之类的，要么就是乱七八糟的添加剂，不然怎么能做出好吃的口感？还有就是外卖少吃，谁知道里面放了什么

: 天天用的海天生抽也一堆，连夜买千禾的了

匿名人士327371 : 我觉得很多解说的“合成”食品，并不是第一次知道，但是我不知道为啥那么多人反应激烈。比如猪肉二三十一斤的时候，火腿肠活经常低于十块一斤，那火腿肠里猪肉含量必然不高。奶茶这个，只要看着店员调配过程，就知道用纯牛奶的店并不多，而且还要加水加冰加糖。

回复 : 所有调味料我都看配料表和热量表，凡是钠含量高的一律pass

回复匿名人士327371 : 不管猪肉多少钱一斤，只要是合成的，必然原料是没有单品好的，因为都给你搅碎了，没必要用成本高的。另外既然喝了奶茶这类加工食品，心里就要做好这个准备，必然是给你加了很多其他东西的。所以说控制好摄入量是关键。

回复 : 我家一直吃的千禾，配料表上没写也不代表安全，上次的麦趣尔配料表里没写呀，但是人家加了....

回复 : 海天生抽也不能吃吗😰

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