秀运动

开帖说点健身的事情

大学三年级发布于 2022-03-20 13:43:41 回帖: 24 | 评论: 48 | 查看: -

等71人赞同

只看该作者

19楼

硕士

前几天健身房看到两个小伙子，没忍住说了他们一下，不管动作，不知道练什么地方的肌肉，不懂如何使力，两个人比谁拉的重量大🤣，拉起来再加码那种，看了一会儿，实在是忍不住告诉他们练力量不是那样练的🤣

: 往往这种人是不太会听取你的意见的😅。我在健身房见过太多人曲腿硬拉，新手老手都有，髋部不动，还经常叫着练硬拉会伤腰😂😂😂

回复 : 还好还好，那两个人走了，20来岁的小伙子被我一个大妈说的不好意思了🤓

回复 : 我也是大妈一枚，除非对方真是瞎练，而且是有危险性的，不然我一般不说，因为有时候真的是吃力不讨好。

回复 : 嗯，我也不说，这是第一次，看那两个孩子真的就是使蛮力硬拉，单纯看谁能拉得动，我怕他们抻坏了，阻止了一下🤣

回复 : 尤其是毛头小子，更是天不怕地不怕，拼着一身筋骨乱来😂

更多回帖

16楼

童生

10楼

博士

1楼

研究实习员

13楼

匿名人士295190

5楼

小学六年级