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减肥第9天 1.3记录

大学二年级 发布于 2022-01-03 21:00:24 回帖: 1 | 评论: 3 | 查看: -
今天腊月初一，早上去了次寺庙，早上出门看到表盘的太阳刻度盘和实际太阳的轨迹真的差不多，又正好迎着阳光，赶紧拍一张！寺庙今天挂满了灯笼，更有过年的味道了😃 早餐：麦香猪柳蛋汉堡和咖啡 午餐：寺庙出来才想着今天应该吃素一点所以回家就烧了蔬菜😅，青菜，土豆，一碗荠菜冬笋蘑菇羹 下午加餐：2个乒乓球大的橙子 晚饭：鸡胸肉沙拉加了一个温泉蛋 运动：今天私教课着重练...返回主贴 »
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1楼
研究生一年级

💪我昨天私教课练臀腿，今天疼了一天了，明天还要休息下，打算去游泳

2022-01-03 21:29:52
: 练臀真的太酸爽了🥲
回复 : 一直在看你的减肥记录，我也在减呢，一般早餐一盒牛奶一个鸡蛋，午餐点个轻食外卖分两次吃完，这一天就差不多了，隔一天去一次私教，不过也是刚开始不久，一起加油吧
回复 : 加油！
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