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不知我的苦，别劝我大度

大学二年级 发布于 2019-12-08 08:13:02 回帖: 65 | 评论: 57 | 查看: -
看到隔壁帖子说到自杀的沉重话题，我想说说对抑郁症的浅显认识。这几年因为种种原因，我变得焦躁易怒，动不动就歇斯底里。经常觉得世界一片黑暗，活着没有任何意义，自杀的念头，动了无数次。 为了自救，这段时间开始学习心理学。这才明白，抑郁症之所以痛苦，其实是对外界，对人的愤怒无法正常发泄出来，转而攻击自己。在内心不断否定...返回主贴 »
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20楼
高中三年级 在出闲置请点头像看我的宝贝

是的，很多人说过，想开就好了，大度点

2019-12-08 09:11:15
: 每次听着更生气 这话谁不会说
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31楼
秀才
我是自救治好的。花了16年才治好
21楼
助理研究员
一定要坚持运动，然后再和阳光明媚的人相处
12楼
研究生一年级
确定如此，难过起来无数遍把不开心悲伤的事在脑子里死循环，别人只会让你想开点，我一个姑姑就是熬不住自杀了！我去年也被确诊是抑郁情绪，吃了一阵子药，孩子爸爸还经常攻击我是神经病，精神有问题，我挺恨他的，那感觉如坐深渊，没人来救，凭自己想爬出去太难！如果自己觉得不对劲了，找医生，找朋友去大哭一场，大吃大喝，买买买真的能缓解些，到了这地步别管他人眼光了！
45楼
辅导员
抑郁症跟躁郁症我都有，严重的时候还有自我放纵，类似于故意熬夜生病不吃药那种。没人经历过我的人生，外人看起来我很好，性格也很开朗，人品也好，总之我也没指望别人懂我。要治疗这个，说自救真的太难了，我意识到问题，也努力自救，可是生活中每一个小的问题，都让我有深深的无力感，我能做的不过就是努力活着，努力自救。
3楼
研究实习员
给一个深深的拥抱，做一个聆听者！这样吗？