讨论 健康

不知我的苦，别劝我大度

大学二年级 发布于 2019-12-08 08:13:02 回帖: 65 | 评论: 57 | 查看: -
看到隔壁帖子说到自杀的沉重话题，我想说说对抑郁症的浅显认识。这几年因为种种原因，我变得焦躁易怒，动不动就歇斯底里。经常觉得世界一片黑暗，活着没有任何意义，自杀的念头，动了无数次。 为了自救，这段时间开始学习心理学。这才明白，抑郁症之所以痛苦，其实是对外界，对人的愤怒无法正常发泄出来，转而攻击自己。在内心不断否定...返回主贴 »
等93人 赞同
只看该作者

查看65楼回帖

楼主
65楼
大学二年级

希望看到这个帖子的朋友，如果你身边有抑郁症患者，请你给他一个温暖的拥抱，告诉他，你很好，我会一直陪在你身边。并鼓励他去看医生，去向外界求助。

2019-12-08 16:28:18
我来评论一下
更多回帖
30楼
大学一年级
如果是带娃带到，晚上想一觉睡了醒不过来，这种算抑郁吗？
3楼
研究实习员
给一个深深的拥抱，做一个聆听者！这样吗？
15楼
博士后
前两天刷到李玫瑾一个视频，关于抑郁症她的治疗方法是走、快走，每天走，走一整天，身体累了，躺下就睡着了，脑子没有时间思考。楼主可以找来看一下，参考参考也好。
67楼
初中二年级
唔，也不一定就是在指责不满足…只是人和人坐一块儿总要说话，表达关心社交场合通常也只能说点儿这种车轱辘话。如果换个角度，能往好了想，对方其实也就是劝你多看看已有的，从中获得幸福感。 不过抑郁时的脑回路嘛…短路的电路怎么可能得出正确答案…别人说什么都不能对…不说可能更不对~难！
38楼
大学三年级
先好好歇斯底里发泄几场，大哭大叫摔摔打打满地打滚都来，再运动起来吧，剪个平时不剪的发型，每天好好化个妆吃喝玩乐起来，如果一周心情可以就给自己买个物件奖励一下，楼主不容易，能这样说出来也是很棒的了