深夜睡不着讲讲这几天在健身房的事,我以为二胎双胞胎,生完宝宝后也没做产后恢复,所以现在还有漏面情况,加上我胖了十斤,正巧一个新健身房正要开业,价格很优惠,我就办了一张私教卡,我什么经验也没有,连里面的器械也不会用,教练也是随便找了一个,在微信定的,真人都没见过,第一天去上私教课才见到教练真人,一个二十五六岁的小伙子,不像其他教练练的胸大肌一块一块的,外表看起来不太像教练,但是给人的感觉很舒服,第一次接触,他跟我讲怎么练习呼气吸气就是关于露尿方面的锻炼,我还是有点不好意思,表面上认真听讲,但是心里还是有点害羞,我是好多年除了老公以外没接触过男人了😄,教练讲的很专业,也教你专业的动作,我们没有其他题外话,但是其实我的内心是有小波澜的,外表是我喜欢的类型,去上课心情就好,顺利上了三天课程,第四天动作加大难度,有些动作他做了示范,我还是做的不标准,有一个动作他让我躺在长凳子上双手抓着他的手臂,我这中年妇女哪这样接触过其他男人的肌肤呀,小心脏砰砰直跳,我是个在没熟之前不爱说话的人,熟了打开话匣子的人,接着做其他动作时他很自然的帮我整理了一下我的头发,我肯定教练就是很随意的帮我,但是我心里特别喜欢这个感觉,遇到一个你喜欢的教练,可能你锻炼的时候会事半功倍,我也是纯欣赏,愉悦自己心情,就像上学时暗恋一个男生一样的感觉,可耻的匿名了
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