不用信的,一般这种都是通过排出水份来减肥的,其实一点效果也没有.一旦不用.水份回来了,反弹的更厉害.还是要运动哦.亲可以看一下一斤肥肉跟一斤瘦肉的体积,再说运动对身体也好的啦..建议亲做下瑜伽,身型会塑造的不错...