大家来说说如何好好爱自己

好好吃饭好好睡觉好好提升自己？

运动，健身，美容，学自己感兴趣的一切，让自己变成独一无二魅力四射的女人

在不损害公共利益的情况下，做事情前先考虑自己，然后再考虑别人，这个别人包括直系亲属

利己不损人

做自己爱做的事情，少生气

每年一次例行体检，爱自己要了解自己状况先

不让自己受委屈

多考虑自己，自己都不知道想要什么，别人想要什么更不知道了，知道自己想要什么也表达出来，不要让对方猜测，问心无愧，做人不累！！什么事也没有身体健康重要……

爱自己很简单啊，想干嘛就干嘛，不委屈自己，吃好喝好玩好买好，把资源话自个身上

只要自己想要就买

顺心 如意

想发火就发，买金子，查体，吃喝玩乐，运动，

我行我素不被pua

想想你是怎么爱别人的，是不是觉得他哪哪都好，闪闪发光，每次看到都很开心，想把能力范围内最好的东西给他，他做什么都是吸引人的，充满魅力的，头发丝都是完美的。。。把这里的他替换成自己。

一是认清自己，然后寻找长短期目标和重要的东西。
以自己的能量（能力）为核心。所有消耗你的能量的事情和人都可以放弃。
我也不觉得女性就喜欢温暖家庭喜欢照顾人有什么不对，但是如果回馈很差就换个或者想办法改变。

这个简单，就是让自己快乐，怎么快乐呢，要去么给自己先充个电然后往更好的方向出发这个要有毅力有想法，要么就是买买买~我喜欢吃，玩，买首饰，那就出去玩去吃想吃的，买黄金首饰，总之不能亏待自己，按照自己的想法来，我可以穿几十块钱的衣服因为我不在意穿着但是我吃要吃好吃的戴的首饰必须是真的，对自己好点真的很容易但是有些人就是放不下这个放不下那个的~

情绪上放松一点，多看多想人事物好的方面，不要眼里只有负面的信息，别人有付出，多夸夸。比如对方洗了衣服，但是地上的水没及时擦干净，不要一看到就指责平时不干活，干点活就弄得卫生间一地乱七八糟。家庭氛围轻松了，整个人也会轻松。

有一个爱好或者目标，长期的短期的都可以，最好是长短期结合。比如考个专业方面的证，学个外语，健身，都算，通过学习提高找到成就感，增强自信，不至于把注意力都投射在另一半或者孩子身上，也会减少纷争，自己也是一路变成更好的人。

心宽呀，看得开，粗茶淡饭也开心。

是来学习的呀