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减肥第79天3.17记录

大学二年级 发布于 2022-03-16 19:10:56 回帖: 17 | 评论: 16 | 查看: -
早饭：一杯咖啡，一个鸡蛋饼，1个白煮蛋 午饭：一点白米饭，菠菜蒸蛋，芹菜炒豆干，一块红烧肉 晚饭：茴香炒蛋，草头，烤麸金针菜 咱就是说，减肥不要只看体重，还要关于体围的变化呀！减肥之前穿的裤子都是32码的，今天居然穿上了29码的，虽然裹得紧紧的，但是也要拍照纪念呀🤣体脂称的测量肯定不准，但是也不会完全不准是不😉
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4楼
研究生二年级

这是减了7斤吗？很棒啊

2022-03-16 19:56:17
: 我这是佛系慢慢减，都快要3个月了才减了7斤呢🤣
回复 : 这才是健康的减肥，太快了皮肤都垮了
回复 : 健康重要，减肥慢慢来，养成一个习惯以后长期来看能瘦就好啦～
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17楼
高中一年级
向你学习，我也减得慢，但一点不累，容易坚持。
11楼
一级助教
早餐都是我爱吃的😁
8楼
高中二年级
很好
抱歉，作者被扔进小黑屋反省中
16楼
小学四年级
我昨天跟着你们这样吃，饿的晚上睡不着。