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减肥第79天3.17记录

大学二年级 发布于 2022-03-16 19:10:56 回帖: 17 | 评论: 16 | 查看: -
早饭：一杯咖啡，一个鸡蛋饼，1个白煮蛋 午饭：一点白米饭，菠菜蒸蛋，芹菜炒豆干，一块红烧肉 晚饭：茴香炒蛋，草头，烤麸金针菜 咱就是说，减肥不要只看体重，还要关于体围的变化呀！减肥之前穿的裤子都是32码的，今天居然穿上了29码的，虽然裹得紧紧的，但是也要拍照纪念呀🤣体脂称的测量肯定不准，但是也不会完全不准是不😉
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7楼
大学一年级

喜欢楼主这种方式，我也在少吃点的路上

2022-03-16 21:35:18
: 减肥不能一下子节食或者断碳水的，太容易暴饮暴食了，弄坏了基代就不好了
我来评论一下
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15楼
大学三年级
看到草头江浙沪稳了
6楼
大学二年级
饿不饿啊，吃的不多
3楼
研究生二年级
真棒👏🏻
17楼
高中一年级
向你学习，我也减得慢，但一点不累，容易坚持。
12楼
大学二年级
我忍不住晚上想吃😰😰