一个多月掉了十几斤，腰围小了7厘米。（我没有节食没有节食没有节食，只是不吃零食不吃油炸不喝饮料）
今天整理衣服，很多去年甚至前两年喜欢却穿不下的都能穿了，当然最开心的是有的裤子去年穿不下今年依旧穿不下，因为穿着腰围大了~~
不过感觉到了平台期，最近三四天掉称幅度太小，四两四两的上下晃荡🤣
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