不过话说回来。
DHA，也不能说不补吧。万一有用呢，那不是后悔了？
小的时候呢，就是深海鱼油。
其实这是最差的。真的。这是鱼肚子上的油。AD也有。DHA也有。。
稍大一大。可以吃鱼肉的时候，就给他吃鱼眼边上的油，肉。
其实，那里是DHA的精华。
有兴趣的可以去各网站查。。。
有米的人可以买海澡油。但是得500元以上一瓶的。。500元以下的也是假的。
要真的海澡提炼的话，我感觉，5000元一瓶也是有可能的。
如果鱼眼一斤能提炼10克。那海澡 连1克都提不出来。提个0.1克就顶天了。
所以，现在的海澡油里维生素A也不少。
那是错的。如果是纯的海澡油 维生素AD应该很少呀。。说白了还是概念，
以海澡的概念卖鱼油。
还不如给宝宝给鱼眼边上的油跟肉了。
还有就是虾了。
这个高蛋白。里面的DHA也是少的。
我只说一句，虾的主要食物就是海藻。。
又没有别的负担，又可以管饱。这个东西是真不错。
有人说，蛋白质中毒 什么什么的。
我只想说，以前人穷的时候，坐月子的女的，就只有小米饭+ 鸡蛋，
人家一吃几个月。也没见中毒。。
不过，虾这个东西，你也不能说当饭吃，倒是真的。
DHA，真的不会缺。。。
因为含这个的东西实在是太多。想缺了都难。
