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减肥有什么冷知识？

高中三年级 发布于 2020-07-11 11:48:14 回帖: 10 | 评论: 0 | 查看: -
转自知乎叔贵K～ 我觉得有些是❌的～坛友们怎么看|ω･)و ̑̑༉ 1. 不运动的时候，脂肪供能占比最多，早睡早起更有利于减脂 2. 最简单的减肥方式：不熬夜 3. 吃肉不长胖，让你变胖的真凶是吃太多精制碳水 4. 出汗越多，不代表消耗的脂肪越多 5. 跑完步拉伸腿，是不能瘦腿的 拉伸只能放松肌肉，不能把肌肉变小或者变修长 6. 跑步不会让腿变...返回主贴 »
减肥有什么冷知识？
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10楼
二级助教

我要去学习内脏脂肪怎么减了

2020-08-19 21:01:50
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