讨论减肥

低碳水，鱼等高蛋白饮食

匿名人士212205 发布于 2019-08-12 07:24:48 回帖: 3 | 评论: 0 | 查看: -

http://www.giabbs.com/post/334237840之前的帖子在上面，楼主长期稳定在100到105，身高165，运动随意。昨天一天：11:00：一杯茶，一碗绿豆粥17:00：牛奶两杯，煎三文鱼一块，带壳毛豆一碗，全麦面包两片21:00：1/4西瓜，一小碗花菜，一大把核桃仁鱼是宜家买的，煎5分钟就好，毛豆也是煮5分钟，非常的新鲜可口，面...返回主贴 »

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1楼

一级助教

没有早餐

2019-08-12 19:07:21

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2楼

博士后

这饮食，我一个月估计要瘦掉10斤，绝对饿得受不了

3楼

助理研究员

我不行，觉得这样活着没意思