水贴 闲聊

有没有想减肥的？我教你如何调整生活，从而不辛苦达到减肥目的

小学二年级 发布于 2017-12-13 11:16:26 回帖: 11 | 评论: 17 | 查看: -
我是健身教练！ 我看到很多人为了减肥而不停的节食和强度运动！这是非常不健康的减肥方法！ 过于节食，短时间可能你会有一点效果！但是你愿意一辈子这样饿下去吗？就算成功了！你身体里的激素会打破平衡，所以你刚开始只要忍受一级饿感就可以达到效果！但是过一段时间你就要忍受二级饿感！ 但是下一步就有点无法挽回了。那就是喝水都能肥，厌食症，憔悴，易老！ 这是我早年做健身...返回主贴 »
等12人 赞同
只看该作者

查看11楼回帖

11楼
大学三年级

健身教练还缺女朋友吗？迷一样的身材，咳咳咳，说下正题，现在风靡的健身及私教能不能信任

2017-12-13 13:17:04
我来评论一下
更多回帖
10楼
博士
我要练 教我吧 成功了当你女朋友 嘻嘻
1楼
研究实习员
你不是老早就在打工？坛草保持八卦风啊
9楼
高中二年级
楼上威武
6楼
研究实习员
最后一句简直是神转折
2楼
大学一年级
英国……
相关帖子