不要啦！敷的基本都是骗人的，以我的经验，他是不是还给你个食谱，或者天天让你节食少吃点?本质就是把你饿瘦，加上外面的辅助而已。那个瘦瘦包几年前流行的时候我买了五六个了，正品不低于八百一个，每次都是瘦了一点，然后一正常吃就反弹，恶性循环。长期节食我都急性荨麻疹了，痒一个晚上。后来医生给我配了祛湿茶建议了我方法才慢慢调理瘦了。