大家来说说如何好好爱自己

我的理解，精神层面：减少内耗，不去想不开心的事情，对他人少在意一些，做喜欢的事情，少加班熬夜，赚得到钱或者有经济支配权。经济层面：对自己大方一些，在条件允许下给予自己想要的，最好的，健身运动，美容护肤，该花就🌹。