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大家来说说练瑜伽都改善了什么
高中二年级
晶美玉缘
发布于
2019-09-20 23:04:39
回帖:
36
|
评论:
35
|
查看:
-
刚开始练,感觉不错,一周3天左右,想坚持一年看看
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查看16楼回帖
16楼
硕士
米米墨墨
我也要练,现在筋骨极其脆弱。
2019-09-21 07:42:48
晶美玉缘
:
我之前膝盖老是啪啪响,双腿沉重,现在轻松多了
米米墨墨
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晶美玉缘
:
请问怎么改善的?
晶美玉缘
回复
米米墨墨
:
就是练瑜伽
我来评论一下
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21楼
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