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我是真的瘦了唉
大学一年级
璟昕
发布于
2015-07-01 15:46:00
回帖:
41
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评论:
0
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查看:
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大家还记得我之前发过一个帖子么?准备用21天减肥法减肥的?当时有不少妹子都进来给我打气的,也有一些说不科学什么的什么的可是我还算是坚持下来了吧,前3天基本没吃东西,除了喝水,后来的就基本上只有晚上不吃了,差不多2个月过去了,我从123减到了现在的108,而且好像体重还在往下掉我准备等过几天再21天减肥试试,最好能减到100左右,那就完美啦
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查看14楼回帖
14楼
小学六年级
xxshui
顺其自然吧 照顾好自己最重要啦 健康体重就好
2015-07-02 11:46:15
我来评论一下
更多回帖
35楼
百姓
五色元音
引用33楼
专业批发GIA裸钻
我坚持不了每天,一周二三次,加一次游泳,效果不是很好,估计...
我去年坚持过一个多月,基本是每周五、六次,每次大概35分钟,跑3、4公里大概。但是体重一点都没有下降。呵呵,我的目的不是为了瘦,就为了锻炼身体。
29楼
百姓
五色元音
引用6楼
专业批发GIA裸钻
这种减肥健康吗, 我也在减肥,选择了最健康的减肥方法,运动,...
有用。但是运动时间起码要40分钟以上,还得控制心跳,否则容易得心脏问题。
22楼
大学一年级
璟昕
引用9楼
米饭菌
没图差评
额。。之前胖的吓人,现在还有点胖,等我到了100一下,一定发对比图
23楼
大学一年级
璟昕
引用10楼
一汽远征
吃是人生一大乐事,绝不能含糊,就胖着啦。
哈哈MM心态好 我是看着一堆衣服穿不上伤心啊
12楼
高中一年级
老桂家的银饰铺
啊,莫这样子,对身体不好的,
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