今天我朋友给我推荐个橄榄油,说能减肥,反正就是油脂少,不长胖的意思嘛,以前有耳闻,没尝试过。我现在全是吃的菜籽油,确实长肥了好多,比以前瘦的时候。 给个意见。我看还是进口油。这个可信不?
完全不可信,我就是油脂业内人士。
引用1楼 amway 完全不可信,我就是油脂业内人士。
平时就在超市买调和油就可以了,是不?
超市里面的橄榄油基本上都没有橄榄油成分。要我说,还真不如去乡下弄点茶油、、更好、、
橄榄油和其他油有啥区别没得呢? 如果是真货 就是有真橄榄油的话,会不会有效果?
纯橄榄油是有益健康,但是现在市面上的掺假太多
茶籽油 对女生好。减肥什么的在在于运动。
听说现在国内的菜籽油也基本是转基因的了。我家现在都只吃鲁花花生油。
我拿橄榄油炒了一年菜, 该胖还是胖了
我用橄榄油炒菜 还有一种亚麻籽油 你说的菜籽油 就是卫生油 我记得小时候去打油 人家就说 卫生油 豆油 花生油 香油 哈哈 好像是不太好
我家换着吃的,上一罐子橄榄油刚全部吃光了,没觉得能减肥啊,因为很多年我体重都不长,就这几升吃了我体重为毛长了3-4斤??我还以为是橄榄油能使我胖呢
引用8楼 吃苹果 听说现在国内的菜籽油也基本是转基因的了。我家现在都只吃鲁花花...
{:1_352:我们家也是。
橄榄油适合凉拌啊,加热炒菜那味道还是算了
引用10楼 鲜果乐 我用橄榄油炒菜 还有一种亚麻籽油 你说的菜籽油 就是卫生油 ...
卫生油好像是棉籽油
啥油都是油。油=4倍热量。
引用15楼 xiaodongdong 啥油都是油。油=4倍热量。
也就是没得啥子效果了
不可信。而且橄榄油更适合凉拌
引用2楼 皎儿 平时就在超市买调和油就可以了,是不?
不用吃调和油,家里的油换着品类吃就行了,调和油只是个噱头而已。
引用5楼 活腻了的鬼 橄榄油和其他油有啥区别没得呢? 如果是真货 就是有真橄榄油...
理论上来说橄榄油的单不饱和脂肪酸含量较高,这也是它的鼓吹点,其实也就那样吧,我不喜欢吃橄榄油,我几乎把能尝试的各种油种都尝试了,实验室用各种油炸薯条,吃的都吐了。为了研究油脂吸收情况,还用各种油喂老鼠,结果出来没有显著差异,写报告时愁死了,都是编的数据,没办法,领导一定要个结果。
一直都是橄榄油的路过
橄榄油不是减肥的,橄榄油里的不饱和脂肪酸多,能有效的清除体内血管壁上沉积的脂质斑块,减少血管堵塞和病变的发生,并不是为了减肥而使用的
楼上说的对,橄榄油里的不饱和脂肪酸多,能减少血管堵塞和病变的发生。 不过橄榄油是冷锅油,我觉得炒菜不香,所以不用了。
调和油一般是最差的 还是买花生油、大豆油等换着买吧
引用14楼 织织姐 卫生油好像是棉籽油
卫生油是脱脂棉籽油。以前的技术不过关,无法脱除棉酚,所以常吃棉籽油的会引起不孕不育。现在技术可以了,棉籽油多用在调和油里打底,可以降低成本。
胖跟油应该关系不大。咱们爱长肉的人吃什么都会长肉的
橄榄油跟减肥没毛的关系吧!
指望减肥是没什么用,老外喜欢用橄榄油凉拌,我也试了下凉拌,那个味道不太习惯,所以我也就用来拌拌意面
有这说法?我反正吃啥都不胖
发重复了居然。。