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有些水果餐前别吃 吃对时间才能养生(转)
大学二年级
紫色的味道
发布于
2012-04-06 21:11:28
回帖:
47
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0
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水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质,它对健康的好处已经深入人心,“每天一个水果”是许多人的健康饮食标准。但是,怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分,又不对身体造成不良影响呢?早上最宜:苹果、梨、葡萄。早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强。...
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21楼
大学一年级
月木
引用17楼
大汉堡
哎呀 嫩又给汉堡几分了,,,么么
包包有木有给银发惊天滴闪哈
2012-04-06 21:34:18
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33楼
大学三年级
huaner
引用29楼
大汉堡
汉堡在说一下 木木理解看看 闪闪还没到点来 应...
汉堡还没还完欠债啊
共图
36楼
大学一年级
月木
引用34楼
大汉堡
这样啊 可怜s了 一天只为等闪闪来,,,
欢刚发了,她说正常啊,看来是个别情况
共图
39楼
大学一年级
月木
引用38楼
大汉堡
她说少了只有21个,,,
看到她说了,可早上都很正常滴说
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31楼
初中三年级
大汉堡
引用30楼
月木
明白鸟,就是不能加只能减了,可正常情况是能加多...
嗯嗯 嫩可明白了 急死汉堡了,,,,,
共图
37楼
大学一年级
月木
引用33楼
huaner
汉堡还没还完欠债啊
谢谢欢,对了,发闪有异常情况吗?
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