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有些水果餐前别吃 吃对时间才能养生(转)
大学二年级
紫色的味道
发布于
2012-04-06 21:11:28
回帖:
47
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0
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水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质,它对健康的好处已经深入人心,“每天一个水果”是许多人的健康饮食标准。但是,怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分,又不对身体造成不良影响呢?早上最宜:苹果、梨、葡萄。早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强。...
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46楼
大学三年级
huaner
熊熊
引用45楼
humumu
学习了 偶经常饿了吃一根香蕉
我也是呢
2012-04-06 23:22:46
我来评论一下
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22楼
大学一年级
怪盗++
多谢 我都乱吃 真的好好学习了
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17楼
初中三年级
大汉堡
引用15楼
紫色的味道
你不是一般的合格,都可以加分啦!
哎呀 嫩又给汉堡几分了,,,么么
共图
39楼
大学一年级
月木
引用38楼
大汉堡
她说少了只有21个,,,
看到她说了,可早上都很正常滴说
共图
40楼
大学三年级
huaner
引用39楼
月木
看到她说了,可早上都很正常滴说
看看明天能不能恢复正常吧
共图
32楼
大学一年级
月木
引用31楼
大汉堡
嗯嗯 嫩可明白了 急死汉堡了,,,,,
表急,会解决的,最多就今天不能发
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