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中医推拿针灸减肥大家有试过吗 进来聊一下
高中二年级
秋天的草
发布于
2018-07-06 15:37:23
回帖:
38
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评论:
55
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查看:
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昨天晚上和一个好朋友,肥族类的,一起去小区附近一个专门减肥的工作室,老板是一个93年的女孩,说是做了11年了,先说她减肥的理念就是控制食欲,外加她的推拿和针灸,前三天每天来她这里推一下,食谱是:早上一个鸡蛋,中午只吃青菜少许,晚上拳头大小的苹果,第二天,两个鸡蛋,中午加一个蔬菜,晚上拳头大小的苹果,第三天继续鸡蛋两个,中午蔬菜,晚上苹果,这样三天下来基本...
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查看8楼回帖
8楼
研究实习员
切咕额小宁
看这食谱,能瘦下来完全是因为饿瘦的,可别上当
2018-07-06 17:02:48
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5楼
辅导员
镜子里的猪猪
个人感觉最靠谱的减肥方式还是管住嘴,迈开腿。食物需要有选择的吃,一定少油,训练量要够,一定可以减下来的,而且运动不能停,让运动成为你喝水吃饭一样的习惯,最后这句话是老师说的。
29楼
研究生一年级
wq140
06年的时候试过针灸减肥。两个多月的时间,瘦了差不多20斤。针灸可以帮助你控制食欲,然后可能也加了一点减肥药。天天吃糟鸡爪煮青菜和清牛肉汤。后经过十年反弹到原体重。去年4月开始重新减肥。没去机构没吃减肥药就是低卡路里饮食加少量运动。到现在减了20斤。估计这次能够保持下去。
22楼
博士后
安岚
有人管用,比如我同事,除了针灸啥也不做就能瘦十几斤,有人不管用,比如我,除了针灸啥都做还是瘦不了
13楼
博士
红猕猴桃
食谱不行,太单一了,这吃的时间长了不缺营养才怪
2楼
研究生一年级
vivi2003
如果有用,不可能这么便宜,就酱~~~
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