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减肥
丽人
跟着KEEP跳绳一个星期了,一斤没掉
大学二年级
半夏懒懒
发布于
2020-02-24 10:07:53
回帖:
40
|
评论:
23
|
查看:
-
新陈代谢越来越慢...减肥路犹如取经路...
等24人 赞同
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27楼
研究实习员
认真的敷衍
应该是掉脂肪了,但是局部肌肉增加导致体重没变,戒碳水试试看,我觉得腰围会有体现的
2020-02-24 11:36:25
我来评论一下
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12楼
辅导员
土肥圆888
热水泡脚,加快新陈代谢
40楼
大学二年级
顺水顺风顺人意
我当年跳了一个月 反而胖了一斤(忽略不计,就算没胖没瘦吧) 然后放弃了
29楼
硕士
恨不为王
我现在吃的单一,瘦了3斤多
35楼
研究实习员
sindri
我觉得跳绳确实不好使,跳了半个月一次2100没有减下去一斤,已经改成动感单车了,一礼拜四斤
36楼
大学一年级
Madz不码字
我也是,感觉每天节食+运动好辛苦,可是上称结果没变,而且肚子还是那么大。
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