日记健康

在身体和精神的双重压力下，我甚至不想活

匿名人士183469 发布于 2025-03-20 23:55:32 回帖: 118 | 评论: 9 | 查看: -

最近身体出了一些问题，后续要一直吃药维持，或许是药效的缘故，此刻我躺在床上哭哭停停。回想起对孩子的教育，晚上因为一些事情我再次言语羞辱他，并且拒绝了他的道歉。我是这样一个没有用的母亲，我对孩子产生了如此负面的影响。羞愧和自责的情绪捕获了我，并且给了我应得的惩罚，我希望有一个答案，让我知道该怎么样不伤害他。我心里告诉我要离他远一些，甚至可能我死了更好。这...返回主贴 »

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30楼

大学二年级

不要欺负弱小。

2025-03-21 06:55:58

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108楼

二级助教

抱抱lz。1.你至少能认识到自己的问题，已经比很多父母都强了；2.你不是坏，只是病了，这个病是情绪上的，去医院；3.想发泄的时候打骂老公，别伤害孩子；4.去公园、晒太阳。

101楼

研究生一年级

之前我太在意孩子的成绩，后来身边有好几个孩子生病，我就觉悟了。人生嘛，短短几十年，牛马人生也是一样的人生。等我不在了，房子有了，我相信不论做什么，孩子也能养活自己，有口饭吃。我们在一起的时光多么短暂，人生100年，我和孩子只有70年的相聚时间，30年不到的朝夕相处。这是我最爱的孩子，为了一些学习上的事情，破坏了我们之前的情感，得不偿失。为什么要学习呢，为... 查看全部 »

98楼

研究生二年级

天啊，姐妹你生病了，可能还有点严重，不要给自己轻易下定论，一定要去医院一定要寻求专业帮助，抱抱你，一定会好的

121楼

匿名人士35875

去医院吧，睡眠不好先调睡眠，能睡够数，很多问题就解决了

100楼

小学二年级

我给你推荐个立竿见影的方法：用deepseek 。把你焦虑的事情全部事无巨细的对他描述一遍，不怕啰嗦越啰嗦越好。它会给出理性的建议，我觉得对亲子关系很有帮助，也能很大程度上安抚你的情绪。等同于是心理医生，如果你在描述最后加一句“请你作为一个资深的心理医生，来对我进行开解和帮助”那它真的会有效的降低你的焦虑感，然后再把家庭情况和她描述一下，把你的疑虑说出来... 查看全部 »