颈椎病要怎么治

小学五年级 发布于 2017-02-18 12:25:58 回帖: 23 | 评论: 38 | 查看: -
最近脖子老疼,是不是得颈椎病了,动下脖子,自己都能听到脖子咯吱咯吱的响声,

颈椎病要怎么治_健康

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回帖
1楼
初中一年级

坚持运动快走,长期锻炼才能根本解决,平时只能靠按摩

2楼
三级讲师 不想和匿名人士说话&匿名的也别和我搭话
牵引
抱歉,作者被扔进小黑屋反省中
5楼
初中三年级

我建议去练瑜珈,解决的不仅仅是一点点颈椎的问题

我是瑜珈教练,可别把我当托。

6楼
研究实习员

多吊单杠,打羽毛球,放风筝都可以,我也颈椎病,每年或者隔年就要连续针灸推拿1个多月,有一年还躺了7天下不来床,一动就天旋地转,那次连续推了基本上3个月,好痛苦

8楼
小学四年级
去按摩下吧,我最近颈椎也不舒服,去按摩了两次,好多了
9楼
三级讲师
平时在家没事时多做做小燕飞,因为即使到医院做按摩也就那么一会儿功夫,还是需要平时做一下肩颈部的放松运动。
匿名人士330327
10楼
匿名人士330327

少玩手机,少做低头族

11楼
辅导员 大王

以后要注意颈部保暖呢

12楼
硕士 闲鱼:nanaxy80

我最近颈椎问题比较严重 手脚发麻 下周约了做核磁共振

13楼
博士后 陪伴是最长情的告白

多锻炼,加理疗

14楼
幼儿园大班

颈椎医生就推荐打羽毛球的

15楼
二级讲师

打羽毛球,放风筝,找技术好的正脊师理疗,还有个急缓办法,躺床上,头吊床沿外20分钟

16楼
小学四年级

脖子别着凉,打羽毛球,用黄豆做个颈椎枕,大约啤酒瓶那么粗吧

17楼
大学二年级 没啥成就

针灸

18楼
一级助教 善待他人,更善待自己!

是不是骨质增生了,看医生,照片排出一下

19楼
初中二年级
是不是枕头不合适?枕头也比较重要,不能太高,换个保护颈椎的枕头试试
20楼
副研究员

我每周打羽毛球,颈椎比同龄人好很多……年前彩超颈椎没小毛病

21楼
一级助教
我也有点。多抬头
22楼
三级教授 天尊
去牵引下
23楼
三级教授 天尊
引用20楼 我每周打羽毛球,颈椎比同龄人好很多……年前彩超颈椎没小毛病
适度运动是好事