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颈椎病要怎么治
小学五年级
伪装心
发布于
2017-02-18 12:25:58
回帖:
23
|
评论:
38
|
查看:
-
最近脖子老疼,是不是得颈椎病了,动下脖子,自己都能听到脖子咯吱咯吱的响声,
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6楼
研究实习员
雪夜飞花
多吊单杠,打羽毛球,放风筝都可以,我也颈椎病,每年或者隔年就要连续针灸推拿1个多月,有一年还躺了7天下不来床,一动就天旋地转,那次连续推了基本上3个月,好痛苦
2017-02-18 12:48:11
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15楼
二级讲师
椰林
打羽毛球,放风筝,找技术好的正脊师理疗,还有个急缓办法,躺床上,头吊床沿外20分钟
9楼
三级讲师
paisini
平时在家没事时多做做小燕飞,因为即使到医院做按摩也就那么一会儿功夫,还是需要平时做一下肩颈部的放松运动。
7楼
辅导员
珠宝宝宝宝
放风筝
20楼
副研究员
wy0522
我每周打羽毛球,颈椎比同龄人好很多……年前彩超颈椎没小毛病
5楼
初中三年级
一面湖水999
我建议去练瑜珈,解决的不仅仅是一点点颈椎的问题我是瑜珈教练,可别把我当托。
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