发帖
社区
集市
导航
金价查询
证书查询
讨论
减肥
减肥第52天2.15记录
大学二年级
hokuto
发布于
2022-02-15 19:31:31
回帖:
9
|
评论:
12
|
查看:
-
元宵快乐呀,今早称重体重下67啦☺️要继续努力💪🏻 早饭:6个小汤圆,1个白煮蛋 上午加餐:一个青枣 午饭:杂粮饭,西蓝花炒火腿,芹菜 晚饭:松茸菜,芥菜,3个百叶结,一个汤团 运动:无 今儿原地踏步
共5图
等33人 赞同
只看该作者
查看全部9个回帖 »
查看3楼回帖
3楼
匿名人士24282
我控制饮食小半年了,从105减到96-98了。目标90
hokuto
:
小半年好有毅力!我要向你学习!
我来评论一下
更多回帖
4楼
大学二年级
hokuto
刚刚拼了个小兔灯,好开心呀🥰
9楼
大学四年级
大千世界天芳夜譚
赞,努力
8楼
小学四年级
蜕变555
清枣好吃吗
7楼
二级助教
宝贝鱼的石头窝
跟贴打卡, 减肥D9,空腹晨重56.2kg,原地踏步 早餐:豆腐干肉菜包两个,全蛋一个,蛋白一个,脐橙一个,拿铁一杯 午餐,必胜客,高油高糖高碳的一天 晚餐:豆腐干肉菜包两个半,菜心,莲藕,紫菜肉丸汤。 运动:早上空腹跳绳半小时,核心一组 晚上,练上肢练背一个半小时,帕姐欢乐有氧12分钟+hiit风格跆拳道半小时。 今天吃太多,明天预计重3斤。 元宵节...
查看全部 »
5楼
硕士
糯米汤圆
跟贴打卡,2022.2.15,减肥第9天 体重:67.8 今日饮食: 早餐:六个馄饨 午餐:十个饺子 晚餐:一杯露露(1L包装盒,孩子喝剩下的我给捡着喝了,败笔) 运动:20点-21:10运动+拉伸,一小时10分钟
查看全部9个回帖 »