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健康
不吃晚饭
研究生一年级
熊小姐
发布于
2017-04-06 09:25:07
回帖:
35
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评论:
11
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想减肥,不吃晚饭到底好不好?对身体对胃会不会不好,毕竟要饿好久好久。。
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10楼
博士后
壹叁零贰
主食不要吃 蔬菜肉可以吃一点
2017-04-06 09:59:53
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这个要看生活环境 我在家伺候父母不出去活动量小 晚上基本不饿不吃好有几年了 胃小了根本吃不多如果作为上班族恐怕不好控制 上班一天回家吃点热乎饭菜也是一种安慰 还有朋友聚会什么的 不好坚持会反弹
抱歉,该回帖仅高等级用户可见
20楼
研究实习员
悠然自得的猫
不好,一旦你恢复吃晚饭,就会反弹,我反正不能连续饿十几个小时
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