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健康
不吃晚饭
研究生一年级
熊小姐
发布于
2017-04-06 09:25:07
回帖:
35
|
评论:
11
|
查看:
-
想减肥,不吃晚饭到底好不好?对身体对胃会不会不好,毕竟要饿好久好久。。
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查看17楼回帖
17楼
百姓
蓝色的伊兰
不健康,不提倡,最好是运动,减肥并不是体重一定要减,关键是体型,匀称合适的肌肉会很美
2017-04-06 10:05:40
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3楼
辅导员
美玉粉
我试过晚餐不吃肉类,只吃青菜,然并卵,没有轻。。。
13楼
硕士
lxx8543
其实真相就是想瘦的话 必须节食 不然你运动完吃更多不但不瘦还可能更胖 你可以吃水煮青菜 现在不是很多人弄那种健身餐么
35楼
三级教授
popwlife
这样伤身,还是要运动减肥
抱歉,该回帖仅高等级用户可见
30楼
研究生二年级
白色毛蕊花
过个年才长二斤,这一个多月又瘦回去了,唉
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