这咋减肥啊

小学六年级 发布于 2023-06-30 09:06:46 回帖: 26 | 评论: 16 | 查看: -

咔咔一顿炫,
碳水的快乐谁懂啊,
最近减肥心态好了一点,不那么焦虑了,好好吃东西,不能追求骨感美年纪大了有点肉才好,但是要运动,运动!!

这咋减肥啊_减肥

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回帖
1楼
大学二年级

可以运动,基数大怕伤膝盖可以游泳,瘦不瘦的也没那么重要,健康就好啦

: 对啊健康就好,但是身材管理咱们不敢放纵,但是无奈自己特别爱吃,就只有运动可以救了,游泳我不会啊…目前是坚持跳绳跑步
2楼
研究生二年级

吃好了再减肥,健康减肥呀

3楼
辅导员 爱你不是两三天

确实啊,人生短短几十年,好吃的必须多吃,坚持运动就好了

匿名人士33744
4楼
匿名人士33744

好多本来就不胖的妹子,天天喊减肥,并且付出行动,什么一百斤,九十斤,才行,我们这种一百二十多反而接受现实了

: 120,无所谓,我觉得开心就行了
: 我努力了一年没减下去疫情胖的四斤就躺平了,随便吧,反正我也不喜欢竹竿一样的
回复 : 我120,163,我想110了五六年了,但是从来没有过😥一直稳定在115到120
回复 : 我最近就是躺平的状态,好好吃东西
回复 : 是滴享受当下
: 我160 140😳
: 我164,这几年减肥从120减到了128,越减越肥,代谢慢了,少吃点也不瘦
: 我170斤的在这呢
5楼

你们太追求完美了,我身高158,100斤我觉得正合适🤣🤣

: 你太瘦了亲哈哈哈
6楼
大学三年级 金诚所至,金石为开……

自由掌控自己的体重才是最妙的!

7楼
博士后
先吃饱再说
8楼
小学六年级

这个面包里面有夹心吗?

: 南瓜泥,我吃着跟流心的南瓜包那个味道一样
9楼
研究生一年级

碳水让人快乐

10楼
初中一年级
人生短短几十年 没必要对自己那么苛刻 只要不是太肥胖影响健康 我都觉得没必要减肥 而且不一定瘦就好看
: 这就是我最近的心态,我今天穿了条稍微紧一点的白裤子,我同事说你屁股好大啊哈哈哈,我竟然觉得谢谢你夸我啊,我觉得腚大才有女人味呢毕竟快四十了😂
11楼
高中三年级

早晨吃了两个肉粽的人路过给你鼓掌👏😁😁😄

: 端午的粽子我还有很多呢,明早晨也准备炫俩
13楼
研究生一年级 总相信日后,始终会见面。

碳水才是真理,其他都是骗人的哈哈哈

14楼
百姓

减肥期间全靠碳水活命,碳水使人快乐,我爱碳水~

15楼
研究生一年级 “盛世之牛马,乱世之炮灰”,普通人做普通事。

我每天中午吃饱后心想完了完了今天瘦不下去了,当天晚上吃的少饿着肚子的时候再想,今天不瘦个半斤都对不起我晚上挨的饿

: 我现在从来不让自己饿着,已经很久没恶意了,想吃啥就吃啥,挑时间运动
16楼
大学三年级

昨天吃了一大块巧克力蛋糕嘿嘿嘿

: 酸奶什么提子大泡芙我一顿炫仨,当然这样没数的情况下下顿饭就少吃点吧😁
回复 : 我昨天又吃了奶油炖鸡又喝了雷司令还吃了蛋糕,热量啥的已经不想了,开心就行哈哈哈
17楼
大学二年级 攒钱买金子

我懂,真的太爱碳水了😂

19楼
研究生二年级

为了减肥,面包戒2个月了

20楼
辅导员

一般几天没有吃碳水,会超级想吃面条啥的,吃完好满足

21楼
博士后 甜到哀伤。
南瓜的吗。。。我爱吃南瓜的面包,又软又香嗷嗷好吃。。。
22楼
研究生一年级

完全没问题,又不是一个面包就能让人胖的

23楼
书生 衣衫褴褛,满是爱

我天,这个好好吃的感觉

24楼

看了很久,以为是一朵花

25楼
高中三年级 世事洞明皆学问,人情练达即文章

看着就好吃的样子

26楼
大学三年级

吃饱了再减