柔水终成雕刀,坚持就是胜利~

博士 发布于 2022-05-18 10:59:23 回帖: 6 | 评论: 1 | 查看: -

管不住嘴,迈不开腿,说的就是我,去年体检发现脂肪肝,今年开始给自己定个小目标,跳绳1000每天,坚持50多天,瘦了4斤。慢慢坚持,希望今年的体检消灭脂肪肝!

柔水终成雕刀,坚持就是胜利~_闲聊

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回帖
2楼
大学一年级 闲鱼:sherry_zzzzzz

加油,前几年也脂肪肝,控糖就好了

5楼
研究生二年级

坚持跳绳两个月每天1000-2000(除开姨妈期),有时候还跳跳liugenhong,但是一斤没瘦哈哈哈,不过有人说看上去瘦了

6楼
研究生二年级 多看少花要攒钱

我跳了60天,一天3000+,瘦了1斤😀。不过整个人看起来瘦了好多的样子。

: 牛!你肯定是脂肪转肌肉了,所以围度小了很多