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柔水终成雕刀，坚持就是胜利～

博士 发布于 2022-05-18 10:59:23 回帖: 6 | 评论: 1 | 查看: -
管不住嘴，迈不开腿，说的就是我，去年体检发现脂肪肝，今年开始给自己定个小目标，跳绳1000每天，坚持50多天，瘦了4斤。慢慢坚持，希望今年的体检消灭脂肪肝！
柔水终成雕刀，坚持就是胜利～
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6楼
研究生二年级 多看少花要攒钱

我跳了60天，一天3000+，瘦了1斤😀。不过整个人看起来瘦了好多的样子。

2022-05-18 16:46:47
: 牛！你肯定是脂肪转肌肉了，所以围度小了很多
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1楼
博士后
加油
2楼
大学一年级
加油，前几年也脂肪肝，控糖就好了
5楼
研究生二年级
坚持跳绳两个月每天1000-2000（除开姨妈期），有时候还跳跳liugenhong，但是一斤没瘦哈哈哈，不过有人说看上去瘦了
3楼
高中一年级
牛哇
4楼
三级讲师
加油加油💪