已经习惯了半夜醒来睡不着觉,这时候却是人身体、心灵最脆弱的时候,白天发生的事就像施了魔法一样被无限放大了:愤怒的感觉更愤怒;悲伤的感觉更悲伤;痛苦的感觉更痛苦;种种不安!失眠不可怕,可怕的是这夜半失眠带来的情感折磨!大家有木有和我有过相同体会的?
我答应过的坐沙发~
我是醒来,还是困但是又老睡不着
我有过这种感觉,晚上想想非常的难过,天亮就好啦
有一段时间会失眠 是有事情觉得过不去的时候 慢慢努力 会解决的
貌似基本没有失眠过
睡不着不要紧张啊,不然真的不好
放松和冷静才能处理好问题,没有解决不了的问题。
更难受!
握手!就是这样的过程!
我是习惯性这个钟点折腾
幸福
嗯,谢谢!不紧张!
放松,反而会容易睡着
唉,没问题也会到点不困了
谢谢!
不客气
我是醒来,翻个身继续睡。不过,是在脑子没有想到什么事情的前提下~
放轻松吧!不要自我暗示!看看宝宝哈! 一般宝宝就是最好的安眠药!
睡觉不想事情的,睡眠还可以
失眠好痛苦的啊
万籁俱寂 的夜晚。
很痛苦,要调理调理
30好几了,好几个同学都说现在早上睡不着早起,我还经常能睡到吃午饭,哈哈
呵呵,你那不叫醒
呵呵,也许。
嗯,可能吧
我十年前有过失眠 半个月没有睡着觉 自觉生不如死 失眠这个问题很严重的 影响身体很大的
深沉
你牛!